日内交易 / 记录 · 2026年2月17日

Team2Trading 的日内期权交易策略

 

@Team2Trading(Casey)是一位专注于期权交易(尤其是指数期权,如 $SPY、$QQQ、$IWM)的专业交易者。他的交易策略以日内交易(day trading)为主,强调简单、可重复的技术分析系统,核心围绕关键价格水平、EMA趋势和价格反应。

核心策略框架(他多次公开强调的“main technical analysis”)

Casey 的交易方法非常简洁,他称之为“very simple approach that delivers very consistent results”:

  1. 每天标记的4个关键水平(levels)(这是他每天判断市场方向的“ultimate starter pack”):

    • Previous Day High (前一日高点)
    • Previous Day Low (前一日低点)
    • Pre Market High (盘前高点,通常4am-9:30am)
    • Pre Market Low (盘前低点)

    这些水平是机构交易者高度关注的支撑/阻力区,他会把前一日高/低做成主要zone(区域),盘前高/低作为次要参考。

  2. EMA趋势作为方向过滤和 confluence(共振)

    • 13 EMA(短期,黄色)
    • 48 EMA(中期,紫色)
    • 200 EMA(长期,红色)

    他会观察EMA的排列和趋势(bullish/bearish EMA trend),用来确认偏见(bias)。例如,多头排列时偏多,价格在EMA上方运行更有利。

  3. 价格反应(reaction) + 简单形态

    • 重点观察价格对以上4个水平的反应(突破、拒绝、持稳)。
    • 寻找简单的 Bull Flag / Bear Flag(旗形形态)。
    • 15分钟图看水平/区域,2分钟图找精确入场点。
  4. 入场与风险管理示例(从他的实际警报可见):

    • 低风险入场:如价格持稳PDL(前低)支撑 + EMA转多头 + 突破PMH(盘前高)后回踩确认。
    • 止损通常放在关键水平下方。
    • 主要交易方向跟随趋势,强调“right side of the move”(顺势交易)。
  5. 整体风格

    • 日内期权交易,追求一致性(consistent results)。
    • 通过Discord/Whop社区提供实时警报(real-time alerts)、每日观察列表(watchlists)、策略拆解和教育内容(1000+小时录播)。
    • 他强调过程(process)而非单纯盈利,社区有较高胜率记录(如多周仅1红日)。

这个系统本质上是价格行为 + EMA趋势 + 关键水平反应的组合,非常适合指数ETF的日内波动。他在X上多次发帖和线程解释这些(尤其是mega thread和最近的例子),认为过度复杂反而有害。